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《サイクルツイスタースリム》によるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。また軽い負荷で大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられ、メタボリック症候群、生活習慣病、さらには、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的なエクササイズが可能となります。

《お客様の声》
40代の主婦です。車で20分程のフィットネスクラブに通っていましたが、仕事と家事、夜は子供の塾のお迎えなどで、なかなか通うことが出来ず、毎日1万円近く支払っているのも大変になってきてしまい、辞めてしまいました。仕事は座りっぱなしの事務なので、運動不足がかなり気になっていたとき、「サイクルツイスタースリム」を知り、フィットネスクラブ約2か月分の金額で購入できること、家であいている時間に運動できることが決めてとなり、購入しました。部屋の片隅にコンパクトに置いておけるので、スペースもあまり取られず良かったです。テレビを見ながら気軽に運動できるので、自分のペースでできます。汗もじんわりと出てきて全身運動できているなーという実感も得られます。これからも空いている時間を利用して運動頑張りたいと思います。